声音对人类专注力和工作效率有着深远影响。本文探索不同类型音乐和声音对专注力的影响，学习如何选择和使用适合不同工作场景的背景音乐。

声音与大脑工作机制

声音影响专注力的神经科学基础在于其对大脑前额叶皮质和边缘系统的调节作用。