数字化时代为学习带来了前所未有的机遇与挑战。本文介绍结合番茄工作法的数字化学习方法，提高知识吸收效率，适用于各类学习场景和考试准备。

数字化学习的认知基础

数字化学习策略的设计基于认知科学的最新研究成果。大脑的工作记忆容量有限，